中医陈争友：鼻炎想冶根，从来不只盯着鼻子。

发布日期：2025-11-30 09:41    点击次数：121

鼻炎想冶根，从来不只盯着鼻子。这类反复不愈的鼻炎，根源多在三点：一是正气虚，像个漏风的屋子，一吹冷风就犯病；二是痰湿堵在体内，越积越深，鼻窍自然不通；三是饮食不注意，生冷甜腻吃多了，伤了脾胃阳气，痰湿更排不出去。今天就说个痰湿缠肺的鼻炎案例。上个月接诊了位32岁的上班族，鼻炎五年多，最近因为加班熬夜加重了。白天鼻子堵得用嘴喘气，晚上躺平就憋醒，鼻涕是清稀的，但总觉得擤不干净，还老咳嗽有白痰，早上起来喉咙发黏。他自己试过洗鼻、用辛夷花熏鼻，当时舒服点，过两天又堵得难受。我看他舌苔白厚腻，舌边有齿痕，结合他说的大便不成形、容易疲倦，辨证是脾虚湿困、肺失宣降。脾胃生痰，肺里储痰，痰湿堵在鼻窍，自然反复难好。给他开了宣肺通窍、健脾化痰的方子：苍耳子、辛夷花、茯苓、炒白术、陈皮、法半夏、桔梗、炙甘草、藿香、白芷。同时嘱咐他停掉冰饮、甜食，每天喝碗山药小米粥养脾胃。他坚持调理了一个月，鼻涕少了大半，晚上能平躺睡觉了；再调一个月，鼻塞、咳嗽全没了，嗅觉也慢慢恢复。其实思路很简单：脾是“痰之源”，先把脾胃补好，不让痰湿再生成；肺是“储痰之器”，再用宣肺通窍的药把身体的痰湿从鼻窍排出去，同时补正气，这样鼻炎才不会反复。#鼻炎##过敏性鼻炎##中医#

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